パーティの後は、ダイエットサプリメント・ショッピングしてカロリーを気にする日々

「聖パトリックの祝日」日本人にはあまり馴染みのない日ですが、
海外では、「緑の日」とも言われ、河を緑で染め上げたりする位盛り上がります。
私も知人の関係で当日はパーティに。食事も結構な量がでて(脂っこい物が多い!)
雰囲気とその場の乗りでついつい食べてしまいます。
そんな日の翌日は、しっかりダイエットサプリメントを飲むのですが、
こんな日に限って切らしてしまっていて、
すぐにダイエットサプリメントショッピングへ!
この日は、あえて歩いて出かけて前の日のカロリーを減らすよう努力しました。

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